狭い場所でも大丈夫、安価なSwinging Ballで運動不足を解消しよう。 皆さんは今現在、何か運動をしていますか？ ジムでトレーニング？　それとも屋外でウォーキング？ でもまだ止まらないコロナ禍でのジムなど閉鎖空間での運動は感染のリスクがあります。 また、これから気温が上がっていく季節に屋外での運動も熱中症が怖い...

運動不足で心肺機能を低下させたくない...ルームマーチPROで積極的に動かそう。 最近は外出するのにかなり気を使います。 マスクをしてソーシャルディスタンスを保つ...かなりストレスが溜まりますね。 室内で簡単に、出来るなら楽をして運動したい。 でも中々時間が無い、部屋に運動するスペースが無い。 するとどうしても有...